今この瞬間がすべてです それ以外は何もない

昨日のこと明日のこと 未来のこと過去のこと 今ここでないもの以外は捨ててしまおう

気分良くなることだけやる

自分がやれないことは

 

絶対やらない

 

 

やれなくて落ち込んで凹んで

自分を責めるぐらいなら

 

やれないことはやらない

 

 

できることをやる

 

 

できることやって

 

気分良くなろう