今この瞬間がすべて

昨日のこと明日のこと 未来のこと過去のこと 今ここでないもの以外は捨ててしまおう

使命 生きること

 

ウツになったことありますか?

わたしは軽度のウツでした

 

今でも

朝起きられなくなったり

すべてが怠くなったり

早く終わればいいと思ったり

人が怖くて逃げたくなります

 

薬は飲んでませんし

気分的なものと片付けることもできます

 

できないことを並べて続けて

落ち込むことは簡単にできます

生きてくことに飽き飽きして

早く人生終わらせてくれと

天を呪ったこともあります

 

人生を終わらせる勇気がなくて

生きているだけだと嘆くことも容易いです

 

できることからやればいいんだと思います

 

朝起きること

食べること

笑うこと

 

息をすること

 

なんだっていい

 

できることだけやればいい

できることからやればいい

 

一度にやろうとするからパニックになる

 

息さえしてれば

大丈夫

 

時間はたっぷりあるんだから

 

使命なんてそんなもんだと思います